2021.12.24
クリスマスイブですね。
その前日は今でもイブイブと言うのでしょうか？
イブ、当日、どちらにお祝いを行いますか？
恋人、家族、友達、お一人様、様々なお祝いの形があります。
それどころか、書き入れ時だからいそがしい、という方もいらっしゃいますよね。
皆んな違って、皆んな良い。
街並みのイルミネーションがすっかりクリスマスカラーになり素敵ですよね。
もしプレゼントを貰えるとしたら何が欲しいですか？
若い時はゲーム、服、趣味の物、物質的な物が多かったと思います。
整体に来られるお客さんと話をしていると「健康な身体」と話される方が多いです。
身体は資本です。
医療がどれだけ進歩してもまだまだ変わりはききませんからね。
どこの整体に行っても良くならずに、手術しかない、諦めるしかない、そんな方が辿り着き、感動される。
僕はそんな方を少しでも良く出来る様な施術の技術が欲しいです。
ただ、どれだけ願っても知識・スキルアップは図れないので小さな事をコツコツとやり続けるしかないですね。
それと同時に自分の技術をしっかりと届けられる様に情報発信をしていきます。
▶︎お問い合わせ、ご予約はこちら
◯090-5149-1220
◯LINE公式から、無料相談実施中
（施術内容、不調に関するご相談、無理な通院への誘導は致しておりません）
【歪みなおし整体✖︎理学療法 初代院長ひろ】
『整体院迷子の最後の砦』🏡
吉野川市 鴨島町 西麻植駅から1km
創業10年 国家資格・理学療法士歴20年
腰痛、肩こり、身体の歪みに悩む43,000をバキバキしない無痛整体で丁寧に施術✨
【身体の不調のお悩みのあなたへ】
その前日は今でもイブイブと言うのでしょうか？
イブ、当日、どちらにお祝いを行いますか？
恋人、家族、友達、お一人様、様々なお祝いの形があります。
それどころか、書き入れ時だからいそがしい、という方もいらっしゃいますよね。
皆んな違って、皆んな良い。
街並みのイルミネーションがすっかりクリスマスカラーになり素敵ですよね。
もしプレゼントを貰えるとしたら何が欲しいですか？
若い時はゲーム、服、趣味の物、物質的な物が多かったと思います。
整体に来られるお客さんと話をしていると「健康な身体」と話される方が多いです。
身体は資本です。
医療がどれだけ進歩してもまだまだ変わりはききませんからね。
どこの整体に行っても良くならずに、手術しかない、諦めるしかない、そんな方が辿り着き、感動される。
僕はそんな方を少しでも良く出来る様な施術の技術が欲しいです。
ただ、どれだけ願っても知識・スキルアップは図れないので小さな事をコツコツとやり続けるしかないですね。
それと同時に自分の技術をしっかりと届けられる様に情報発信をしていきます。
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（施術内容、不調に関するご相談、無理な通院への誘導は致しておりません）
【歪みなおし整体✖︎理学療法 初代院長ひろ】
『整体院迷子の最後の砦』🏡
吉野川市 鴨島町 西麻植駅から1km
創業10年 国家資格・理学療法士歴20年
腰痛、肩こり、身体の歪みに悩む43,000をバキバキしない無痛整体で丁寧に施術✨
【身体の不調のお悩みのあなたへ】
2021.12.24 00:56
| 
2021.12.23
応神町の四国大学の直ぐ近くにある
natural cafeやどり菜。さんへ
ランチに行って来ました。
普段の整体のお休みに身体と気持ちを癒されて来ました。
ここは、からだに優しいごはんとスイーツが売りの素敵なcafeです。
油や砂糖、添加物色々な調味料を出来る限り天然な物やからだにやさしい物でというコンセプトが満載に溢れています。
要予約ですが、ヴィーガン料理まであり非常に気になりました。
メニューも豊富でスイーツやドリンクも種類があってどれも迷います。
月替わりランチ（チキンと野菜のトマト煮込み）を注文。
徳島県産鳥もも肉と野菜の煮込み料理。オーガニックトマト缶使用。サラダ、副菜、ご飯、お味噌汁付き。
どれも本当に優しいお味。
味付けは濃くないのにしっかりしていて良い塩梅。
メインはもちろん絶品でしたが、大根が特に美味しかったです。
スイーツに有機穀物コーヒー（ノンカフェイン）おからショコラを注文。
有機穀物コーヒーはノンカフェインなので飲めない方には安心ですね。
ノンカフェインでも、十分満足出来る、言われないと分からないくらいの美味しさでした。
おからショコラは、甘すぎずこれがおから？と思わされるくらい、程よい甘さと食感で美味しかったです。
ご馳走様でした。いっぱいエネルギーを充電出来たのでまた、ランチ後も整体を頑張ります。
しっかり身体の歪みなおしの施術をさせていただきます。
▶︎お問い合わせ、ご予約はこちら
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（施術内容、不調に関するご相談、無理な通院への誘導は致しておりません）
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吉野川市 鴨島町 西麻植駅から1km
創業10年 国家資格・理学療法士歴20年
腰痛、肩こり、身体の歪みに悩む43,000をバキバキしない無痛整体で丁寧に施術✨
【身体の不調のお悩みのあなたへ】
natural cafeやどり菜。さんへ
ランチに行って来ました。
普段の整体のお休みに身体と気持ちを癒されて来ました。
ここは、からだに優しいごはんとスイーツが売りの素敵なcafeです。
油や砂糖、添加物色々な調味料を出来る限り天然な物やからだにやさしい物でというコンセプトが満載に溢れています。
要予約ですが、ヴィーガン料理まであり非常に気になりました。
メニューも豊富でスイーツやドリンクも種類があってどれも迷います。
月替わりランチ（チキンと野菜のトマト煮込み）を注文。
徳島県産鳥もも肉と野菜の煮込み料理。オーガニックトマト缶使用。サラダ、副菜、ご飯、お味噌汁付き。
どれも本当に優しいお味。
味付けは濃くないのにしっかりしていて良い塩梅。
メインはもちろん絶品でしたが、大根が特に美味しかったです。
スイーツに有機穀物コーヒー（ノンカフェイン）おからショコラを注文。
有機穀物コーヒーはノンカフェインなので飲めない方には安心ですね。
ノンカフェインでも、十分満足出来る、言われないと分からないくらいの美味しさでした。
おからショコラは、甘すぎずこれがおから？と思わされるくらい、程よい甘さと食感で美味しかったです。
ご馳走様でした。いっぱいエネルギーを充電出来たのでまた、ランチ後も整体を頑張ります。
しっかり身体の歪みなおしの施術をさせていただきます。
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（施術内容、不調に関するご相談、無理な通院への誘導は致しておりません）
【歪みなおし整体✖︎理学療法 初代院長ひろ】
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吉野川市 鴨島町 西麻植駅から1km
創業10年 国家資格・理学療法士歴20年
腰痛、肩こり、身体の歪みに悩む43,000をバキバキしない無痛整体で丁寧に施術✨
【身体の不調のお悩みのあなたへ】
2021.12.22
もうすぐクリスマス。
寒さも厳しくなってきましたね。
寒いから腰が痛い、膝が痛い。色々と調子が悪い。
本当にそうでしょうか？
実は半分正解で半分間違い。
寒くなる事でライフスタイルが変わっています。
身体の熱を逃さない様に首をすくめて、肩に力が入り、無意識にガチガチに。
気付かない内に全身に力が入りやすくなっています。
また、服も分厚く着る事で動きにくく、動作も必然的に小さくなりますね。
外にも出掛けにくくなり、一気に活動量は少なくなり全身の血流量も低下します。
コタツに入って座ったままで立ち上がる事も最小限。
同じ姿勢でいる事が身体にとっては良くない事になります。
またストーブの前も暖かくて中々、離れられませんよね。
そういった事の積み重ねで身体に影響が出ているのです。
対策としては、しっかりと動いて筋肉を目覚めさせて身体の内側から熱を起こさせましょう。
ちょこちょことこまめに動く事がポイントですね。
これからもまだまだ寒くなるので、しっかりと対策をしていきましょう。
身体が硬いなぁ、ちょっと動きにくいなぁ、そう思ったら動く。
少し伸びをしたり、ちょっとの積み重ねをしていきましょう。
▶︎お問い合わせ、ご予約はこちら
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（施術内容、不調に関するご相談、無理な通院への誘導は致しておりません）
【歪みなおし整体✖︎理学療法 初代院長ひろ】
『整体院迷子の最後の砦』🏡
西麻植駅から1km
創業10年 国家資格・理学療法士歴20年
腰痛、肩こり、身体の歪みに悩む43,000をバキバキしない無痛整体で丁寧に施術✨
【身体の不調のお悩みのあなたへ】
寒さも厳しくなってきましたね。
寒いから腰が痛い、膝が痛い。色々と調子が悪い。
本当にそうでしょうか？
実は半分正解で半分間違い。
寒くなる事でライフスタイルが変わっています。
身体の熱を逃さない様に首をすくめて、肩に力が入り、無意識にガチガチに。
気付かない内に全身に力が入りやすくなっています。
また、服も分厚く着る事で動きにくく、動作も必然的に小さくなりますね。
外にも出掛けにくくなり、一気に活動量は少なくなり全身の血流量も低下します。
コタツに入って座ったままで立ち上がる事も最小限。
同じ姿勢でいる事が身体にとっては良くない事になります。
またストーブの前も暖かくて中々、離れられませんよね。
そういった事の積み重ねで身体に影響が出ているのです。
対策としては、しっかりと動いて筋肉を目覚めさせて身体の内側から熱を起こさせましょう。
ちょこちょことこまめに動く事がポイントですね。
これからもまだまだ寒くなるので、しっかりと対策をしていきましょう。
身体が硬いなぁ、ちょっと動きにくいなぁ、そう思ったら動く。
少し伸びをしたり、ちょっとの積み重ねをしていきましょう。
▶︎お問い合わせ、ご予約はこちら
◯090-5149-1220
◯LINE公式から、無料相談実施中
（施術内容、不調に関するご相談、無理な通院への誘導は致しておりません）
【歪みなおし整体✖︎理学療法 初代院長ひろ】
『整体院迷子の最後の砦』🏡
西麻植駅から1km
創業10年 国家資格・理学療法士歴20年
腰痛、肩こり、身体の歪みに悩む43,000をバキバキしない無痛整体で丁寧に施術✨
【身体の不調のお悩みのあなたへ】
2021.12.21
え？
気を付けて、って、どういう事？
そう思った、あなた。
続きをご覧ください。
座りすぎの死亡リスクは最大40％増。日本人は世界一座りすぎているんです。
低下的に運動しているから自分は大丈夫？
でも、そうでは無いんです。
運動をしていても座る時間が長すぎると相殺されるくらいの負荷が身体にかかっています。
「1日8時間以上座っている人は、罹患リスクや死亡リスクは高まる可能性がある｣という、データもあります。
もしあなたがデスクワーク中心なら要注意です。
今すぐ生活習慣や仕事への取り組みも良い方向に検討していきましょう✨
仕事以外でも、食事の時間、ゆっくりテレビやネット映画を座って鑑賞。
立っても出来る事は改善すると共にしっかり足を動かしていきましょう。
座る時間を減らすと共に、立ってでも出来る時間を増やす。
また、座りっ放しだと良く無いので1時間に1回は姿勢を変えたり、軽いストレッチをしましょう。
日々の身体の使い方が明日の自分を作っていきますよ。
▶︎お問い合わせ、ご予約はこちら
◯090-5149-1220
◯LINE公式から、無料相談実施中
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【歪みなおし整体✖︎理学療法 初代院長ひろ】
『整体院迷子の最後の砦』🏡
西麻植駅から1km
創業10年 国家資格・理学療法士歴20年
腰痛、肩こり、身体の歪みに悩む43,000をバキバキしない無痛整体で丁寧に施術✨
【身体の不調のお悩みのあなたへ】
気を付けて、って、どういう事？
そう思った、あなた。
続きをご覧ください。
座りすぎの死亡リスクは最大40％増。日本人は世界一座りすぎているんです。
低下的に運動しているから自分は大丈夫？
でも、そうでは無いんです。
運動をしていても座る時間が長すぎると相殺されるくらいの負荷が身体にかかっています。
「1日8時間以上座っている人は、罹患リスクや死亡リスクは高まる可能性がある｣という、データもあります。
もしあなたがデスクワーク中心なら要注意です。
今すぐ生活習慣や仕事への取り組みも良い方向に検討していきましょう✨
仕事以外でも、食事の時間、ゆっくりテレビやネット映画を座って鑑賞。
立っても出来る事は改善すると共にしっかり足を動かしていきましょう。
座る時間を減らすと共に、立ってでも出来る時間を増やす。
また、座りっ放しだと良く無いので1時間に1回は姿勢を変えたり、軽いストレッチをしましょう。
日々の身体の使い方が明日の自分を作っていきますよ。
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【歪みなおし整体✖︎理学療法 初代院長ひろ】
『整体院迷子の最後の砦』🏡
西麻植駅から1km
創業10年 国家資格・理学療法士歴20年
腰痛、肩こり、身体の歪みに悩む43,000をバキバキしない無痛整体で丁寧に施術✨
【身体の不調のお悩みのあなたへ】
2021.12.20
腰が痛かったり、膝が痛かったり、疲れが取れにくい。
年齢と共に身体の不調が目立ってきている。
そんな方は身体の歪みについて考えてみてください。
何か気になる事や、改善したい事はありませんか？
セルフケアにしっかり努めていて、調子も緩やかに良くなっている方は、問題無いと思います。
注意すべきは緩やかに悪くなっている方です。
そんな方は生活習慣を見直してみましょう。
整体も１つの手段ですが、それだけではなく、全体で捉えてみてください。
気になる方は続きもご覧ください。
身体の歪みをなおす整体を受ける事で立ったり、歩いたり、日常生活が負担が少なく行いやすくなる。
その結果、肩こり、腰痛等の痛みを改善出来る。
そして不定期でも継続していく事で不調に悩まされる事なく元気に過ごせる。
障害予防にもなり医療費削減、100年時代を健やかに生き抜ける。
▶︎お問い合わせ、ご予約はこちら
◯090-5149-1220
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（施術内容、不調に関するご相談、無理な通院への誘導は致しておりません）
【歪みなおし整体✖︎理学療法 初代院長ひろ】
『整体院迷子の最後の砦』🏡
西麻植駅から1km
創業10年 国家資格・理学療法士歴20年
腰痛、肩こり、身体の歪みに悩む43,000をバキバキしない無痛整体で丁寧に施術✨
【身体の不調のお悩みのあなたへ】
年齢と共に身体の不調が目立ってきている。
そんな方は身体の歪みについて考えてみてください。
何か気になる事や、改善したい事はありませんか？
セルフケアにしっかり努めていて、調子も緩やかに良くなっている方は、問題無いと思います。
注意すべきは緩やかに悪くなっている方です。
そんな方は生活習慣を見直してみましょう。
整体も１つの手段ですが、それだけではなく、全体で捉えてみてください。
気になる方は続きもご覧ください。
身体の歪みをなおす整体を受ける事で立ったり、歩いたり、日常生活が負担が少なく行いやすくなる。
その結果、肩こり、腰痛等の痛みを改善出来る。
そして不定期でも継続していく事で不調に悩まされる事なく元気に過ごせる。
障害予防にもなり医療費削減、100年時代を健やかに生き抜ける。
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創業10年 国家資格・理学療法士歴20年
腰痛、肩こり、身体の歪みに悩む43,000をバキバキしない無痛整体で丁寧に施術✨
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